خواص مویز (کشمش سیاه)

خواص مویز (کشمش سیاه)

کشمش سیاه

 

به حبه‌های درشت خشک شده انگور سیاه ، مویز گفته می‌شود . . .

مویز سرشار از ویتامین های E ، A ، B و املاحی مانند کلسیم ، فسفر و پتاسیم است

مویز دارای اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ می باشد . همچنین باید اشاره داشت که بهترین و پرخاصیت‌ترین نوع آن مویز پر گوشت ، کم دانه یا بی‌دانه است

ترکیبات مویز اثر بسیار قوی در جلوگیری از بروز اختلالات بیماری آلزایمر دارد . ترکیبات موجود در مویز می‌تواند از تصلب شرایین ( سفت و سخت رگ‌ ها ) و چسبندگی پلاکت‌ ها جلوگیری می‌ کند

مصرف مویز همچنین از سردردهای میگرنی پیشگیری می‌ کند و موجب کاهش شدت درد آن می‌ شود

ارسال نظرات

پاسخی بگذارید


  • جدیدترین مطالب
  • پربازدیدترین