درمان زبری خشکی مو

درمان زبری خشکی مو

سلامت مو

خمیر زرده تخم مرغ

شناسایی نوع درست محصول از میلیون ها  محصول موجود در بازار اغلب کار سختی است ولی محصولات نرم کننده آووکادو گزینه خوبی برای این کار هستند .  زرده تخم مرغ و دو قاشق روغن زیتون خمیری درست کنید و پوست سر را مرطوب کنید و بخوبی با این خمیر ماسا ژ دهید . از یک کلاه برای نگه داشتن موهای خود استفاده کنید به مدت یک ساعت بماند سپس با یک شامپوی مناسب بشوئید

انتخاب شامپو

در حالی که شامپو به منظور تمیز کردن مو است پس نقش بسیار مهمی در شست و شوی مو دارد ، اما در واقع می تواند باعث صدمه رساندن به مو شوند . شامپو اغلب  می تواند  رطوبت ، روغن طبیعی مو را از بین ببرد . شامپوهایی که  دارای pH بین ۴٫۵ و ۶٫۷  هستند شامپو اسیدی خوبی برای موهای شما می باشد . یک تصور غلط رایج  این است که شامپو بچه ملایم هستند ، اما برای موهای زبر مناسب نیست

از محصولات الکلی بپرهیزید

استفاده زیاد از الکل نه تنها برای بدن ضرر دارد بلکه ، باعث آسیب مو نیز میشود . الکل آب را میگیرد و محصولات حاوی الکل می تواند رطوبت مو را از بین ببرد

تمرکز بر روی رژیم غذایی

مصرف یک رژیم غذایی مناسب با استفاده از محصولات مو مهم است . چهار وعده میوه و پنج وعده سبزیجات در روز ، هر دو برای براق شدن مو مهم است . روغن زیتون یا روغن گردو جایگزین روغن حیوانی بسیار خوب است . حداقل ۸ لیوان آب در روز برای پوست و مو لازم است . مصرف آجیل و دانه ها نیز برای سلامتی مو بسیار مفید است

ارسال نظرات

پاسخی بگذارید


  • جدیدترین مطالب
  • پربازدیدترین