رژیم غذایی برای ضخامت مو و حفظ سلامتی آن

 رژیم غذایی برای ضخامت مو و حفظ سلامتی آن

اگر احساس میکنید موهای سرتان کم پشت تر و یا نازک تر شده است ، این رژیم غذابی را به مدت ۴ ماه انجام دهید تا نتیجه را ببینید

در رژیم غذایی خود :

* گل کلم
* بادام ( کره بادام زمینی)
* تخم کتان  (برای صبحانه)

* روغن تحم کدو ( روزانه به موی سر بزنید )
* اسفناج
* ماست یونانی

را حداقل تا ۴ ماه بگنجانید تا موها  دیگر نریزند و نازک نشوند.

ارسال نظرات

پاسخی بگذارید


  • جدیدترین مطالب
  • پربازدیدترین