سوپ گیاهی مخصوص سرما خوردگی

سوپ گیاهی ساده مخصوص سرما خوردگی

سوپی که در طرز تهیه آن در زیر آورده می شود با توجه به خاصیت هر یک از مواد غذایی ( گیاهی ) انتخاب شده بهترین درمان برای سرماخوردگی است و بهتر است برای جلوگیری از سرایت سرماخوردگی به ویژه در فصل سرما به عنوان پیش غذا در دو وعده از روز استفاده شود.

سوپ برای سرماخوردگی

مواد لازم:

شلغم بزرگ یک عدد
پیاز بزرگ ۲ الی ۳ عدد
جو پرک ۱۰۰ گرم
هویج ۲ الی۳ عدد
کلم پیچ سه برگ
رشته سوپی یا ماکارونی شکل رنگ دار
آب مرغ یا آب گوشت ب مقدار لازم
آبلیمو ۵قاشق
نمک به مقدار لازم               

طرز تهیه:

طرز تهیه آن بسیار ساده است و کافی تمام مواد لازم را ( به جزء رشته سوپی یا ماکارونی ) پس از خورد کردن در قابلمه مناسبی ریخته و روی گاز قرار دهید تا کاملا بپزد سپس رشته سوپی یا ماکارونی شکل دار رنگی و آبلیمو را به آن اضافه نموده و به مدت ۱۰ دقیقه به پخت ادامه می دهیم

ارسال نظرات

پاسخی بگذارید


  • جدیدترین مطالب
  • پربازدیدترین