طرز تهیه آبگوشت رژیمی

طرز تهیه آبگوشت رژیمی

آبگوشت را هم می توانید رژیمی درست کنید، اما به روش زیر :

مواد لازم برای ۴ نفر :

مرغ نیم کیلو      
پیاز ۱ عدد
ساقه کرفس به همراه برگ ۳ عدد
هویج ۱ عدد
نمک ۱٫۵ قاشق غذاخوری    
سیر ۳ حبه
آب ۶ فنجان

طرز تهیه :
پیاز را ۴ قسمت کنید
کرفس و هویج ها را خرد کنید
مرغ ، پیاز ، کرفس ، هویج و نمک و سیر را با آب بپزید
بعد مرغ و سبزیجات را از آب درآورده و چربی روی آب را بگیرید

منبع : سیمرغ

ارسال نظرات

پاسخی بگذارید


  • جدیدترین مطالب
  • پربازدیدترین