علت نیاز بدن به روی

علت نیاز بدن به روی

روی سیستم ایمنی بدن را افزایش میدهد

به عنوان یک درمان برای بیماری های چشمی آب مروارید استفاده می شود

روی برای درمان بیماریهای پوست مانند ، زخم ، اگزما و آکنه کمک می کند

مکمل های روی توسط ورزشکاران برای افزایش قدرت استفاده می شود

به درمان آسم ، دیابت ، فشار خون بالا ، پوکی استخوان و غیره . . . کمک میکند

بهترین منابع غذایی طبیعی روی عبارتند از :

صدف

گوشت گاو و گوسفند

اسفناج

خرچنگ

میگو

لوبیا

خرچنگ

شکلات تیره

بادام زمینی

دانه کتان

 

ارسال نظرات

پاسخی بگذارید


  • جدیدترین مطالب
  • پربازدیدترین