فواید چای سبز

فواید چای سبز

۱ ) چای سبز موجب بهبود عملکرد تمام اعضای بدن می شود و به جلوگیری از ابتلا به روماتیسم و هپاتیت کمک می کند، همچنین موجب تنظیم ضربان قلب می شود

۲ ) دانشمندان معتقدند که کاتچین موجود در چای سبز پوست را جوان تر می کند

۳ ) چای سبز به کاهش وزن کمک می کند و چربی های ذخیره بدن را کاهش می دهد و از بروز بیماری های متابولیک و رسوب چربی های مضر بر دیواره رگ های خونی جلوگیری می کند و میزان کلسترول خون را کاهش می دهد

۴ ) چای سبز باکتری های مضر روده را از بین میبرد

۵ ) چای سبز برای کسانی که آسم بسیار مفید است ، همچنین انقباض و انبساط ریه را بهبود می بخشد

۶ ) چای سبز مواد مضر برای بدن را که در نتیجه اثرات آنها سنگ کلیه و مثانه ایجاد می شود ، از بین می برد

۷ ) چای سبز محافظی مناسب در برابر اشعه های مضر صفحه نمایش تلویزیون و کامپیوتر است

۸ ) چای سبز باعث باز شدن رگها و عروق مغز می شود و تغذیه و اکسیژن رسانی را بهبود می بخشد . این روند به پایین آوردن فشار خون کمک می کند و خطر ابتلا به حملۀ قلبی و تصلب شرائین را کاهش می دهد

۹ ) بسیاری از ویتامین ها در چای سبز وجود دارند ، مثل : C ، P ، B1 ، B2 ، PP و کاروتن . . . ویتامین C در چای سبز پس از دم کردن نیز باقی می ماند

۱۰ ) تنین که از کافئین سبک تر است ، نیز در چای سبز وجود دارد . این ماده محرک کارکرد سیستم عصبی مرکزی است و عملکرد قلب را تنظیم می کند . تنین در سلولها انباشته نمی شود و امکان ندارد که کسی در اثر استفاده زیاد و مکرر آن مسموم شود

۱۱ ) چای سبز بر سه دستگاه مهم در بدن ( عصبی ، تنفسی و قلبی _ عروقی ) اثر مثبت دارد ، به همین دلیل کسانی که از چای سبز استفاده میکنند بسیار سالم ترند و انرژی بالایی در انجام کار های روزمره دارند

ارسال نظرات

پاسخی بگذارید


  • جدیدترین مطالب
  • پربازدیدترین