میزان سوزاندن کالری‌ در طول رابطه جنسی

مطالعات دانشگاه مونترال بر روی ۲۱ زوج ، اطلاعاتی ارائه می‌دهد که نتایج تازه‌ ای درباره میزان سوزاندن کالری‌ ها در طول رابطه جنسی مطرح می‌ کند

در واقع بر اساس این مطالعه که در مجله PLOS ONE چاپ شده است ،‌ مشخص شد که مردان در حین رابطه جنسی به‌ طور متوسط ، حدود ۱۰۰ کالری می‌ سوزانند ؛‌ در حالی که این مقدار در بین خانم‌ها به ۶۹ کالری می‌ رسد

این مقدار برای رابطه جنسی نرمالی است که از معاشقه تا ارگاسم حدود ۲۵ دقیقه طول می‌ کشد ، اما بعضی رابطه‌ ها کم‌ تر یا بیشتر هستند و ممکن است در فاصله زمانی ۱۰ تا ۵۷ دقیقه قرار بگیرند

در واقع هر چه مدت ‌زمان رابطه جنسی بیشتر شود ، کالری بیشتری سوزانده می‌شود . در این مطالعه ، ضمن این ‌که رابطه جنسی افراد تحت نظارت قرار داشت ، از افراد خواسته شد تا حدود ۳۰ دقیقه بر روی تردمیل بدوند ، تا مقایسه ‌ای بین فعالیت ورزشی و فعالیت جنسی آنان انجام شود

خانم ‌هایی که می‌ خواهند محاسبه کنند چه مقدار کالری در رابطه جنسی می‌ سوزانند ، باید هر دقیقه را در ۳.۱ ضرب کنند و اگر مردان می‌ خواهند محاسبه کنند ، باید هر دقیقه را در ۴.۲ ضرب کنند

ارسال نظرات

پاسخی بگذارید


  • جدیدترین مطالب
  • پربازدیدترین