نکته هایی برای داشتن زندگی بهتر

بیشک همه انسانها دوست دارند بهترین اتفاقات برایشان پیش بیاید و در طول زندگی ، منتظر بهترینها هستند اما هیچ وقت نمیشود بدون تلخی ها و سختی ها زندگی کرد و فقط در انتظار خوشیها بود . در حقیقت خوبیها و بدیها با هم و در کنار هم سر راه ما قرار میگیرد و میگذرد . پس باید یاد بگیریم با تمام موقعیتهای زندگی کنار بیاییم و در هر شرایطی بهترین استفاده را بکنیم

روانشناسان به نکاتی اشاره میکنند که به کمک آنها میتوان زندگی بهتری را سپری کرد ؛ نکاتی ساده ولی قابل استفاده :

* زندگی کنید و از زندگی لذت ببرید
با کارهای سادهای میتوانید این احساس لذت را به زندگیتان ببخشید و آن را از حالت خسته کننده و ملالت آور دربیاورید . پس تا میتوانید خوشحال باشید و از زندگیتان لذت ببرید . نگذارید زندگی به یک برنامه عادی و معمولی تبدیل شود و خسته تان کند . باید پیش بروید و منتظر اتفاقات غیرقابل پیش بینی باشید

* یادتان باشد هر یک از ما موجوداتی منحصر به فرد هستیم و در کل جهان نمونه ای نداریم ، پس سعی کنید بهترین باشید

* به احساساتتان اهمیت دهید و آنها را ناچیز نشمارید

* فراموش نکنید زندگی هرکس براساس طرز فکرش ساخته میشود
پس اگر به دنبال زندگی خوب و شادی هستید ، در تمام لحظات زندگی شاد باشید و به غصه ها فرصتی ندهید تا زندگیتان همانطور ساخته شود

* زندگی باید معنا داشته باشد
هر روز صبح باید بدانید چرا از خواب بیدار میشوید ، چرا کار میکنید و چه هدفی دارید . یادتان باشد زندگی بدون هدف و معنا هیچ وقت نمیتواند به شما آرامش ببخشد

* اتفاقات و افکار منفی را رها کنید و به دنبال آنها نباشید

* مشکلات و مصیبتهای زندگی را کنار بگذارید و نعمتهایی را که خدا به شما داده ببینید

* خودتان را با هیچکس مقایسه نکنید و نخواهید زندگی را مانند آنها بسازید

* برای شاد بودن منتظر اتفاقات عجیب و غریب نباشید ؛ هر لحظه میتوان خوشحال بود و با شادی زندگی کرد.

* رویاها و آرزوهایتان را فراموش نکنید و همیشه در تلاش باشید تا آنها به واقعیت برسند . اگر بخواهید مطمئن باشید میتوانید آنها را در زندگیتان عملی کنید

* ذهن و انرژیتان را با نگرانی و استرس بی مورد خسته نکنید و از بین نبرید

* تا میتوانید به دیگران محبت کرده و به مردم خوبی کنید . عشق و محبت بیشتر از این که به آنها کمک کند و به نفعشان باشد ، حس شما را تغییر میدهد و زندگی بهتری برایتان میسازد

ارسال نظرات

پاسخی بگذارید


  • جدیدترین مطالب
  • پربازدیدترین