وقتی کمبود ویتامین B3 دارید

وقتی کمبود ویتامین B3 دارید

وقتی این علائم را در بدن خود مشاهده کردید ، امکان دارد به کمبود ویتامین B3 مبتلا شده باشید :

ضعف عضلانی
بی اشتهایی
سوء هاضمه
بثورات جلدی

این کمبود با تغییرات پوستی نیز بروز می کند به این ترتیب که نواحی از پوست که در معرض نور آفتاب هستند ( دست ها ، بازو ، گردن و پاها ) دچار ترک خوردگی ، تیرگی رنگ و درماتیت پوسته ریزی کننده خواهند شد . حتی گاهی کمبود نیاسین سیستم عصبی را هم درگیر می کند که اغلب با نشانه هایی مثل گیجی و منگی ، التهاب عصبی و تغییرات دستگاه گوارش به شکل تحریک پذیری و التهاب غشای مخاطی دهان و لوله گوارش همراه است

ارسال نظرات

پاسخی بگذارید


  • جدیدترین مطالب
  • پربازدیدترین